УМНОЕ ТЕЛО l студия йоги и Пилатес
Дорогие женщины, если вы устали держать всё на себе, если плечи напряжены, мысли не выключаются, а внутри накопилось столько чужого, что хочется просто выдохнуть — мы будем рады видеть вас в эту субботу на телесной практике с Альбиной Гузаировой.
В тёплом женском кругу мы выполним мягкую потоковую практику с опорой на дыхание, плавные движения и пластику тела. Без сложных поз, без «надо», без оценок — только ваше тело, ваш ритм и бережное внимание к себе. Завершим встречу медитацией, которая поможет усилить и закрепить новое состояние.
🗓 Суббота, 10 октября, 17:00–18:30
💰 Стоимость: 900 ₽
👤 Ведущая практики — Альбина Гузаирова
Позвольте себе выдохнуть и просто быть — этого достаточно.
📍 Университетская Набережная, 46
📩 Запись в личные сообщения